Von der Formbarkeit des Gehirns: Wer linear und systematisch denkt, ist klar im Vorteil

Viele Menschen sind im Alltag nicht mehr in der Lage, ihre Gedanken unter Kontrolle zu halten und auf das Jetzt zu fokussieren. Das menschliche Gehirn liebt es, sich aus der aktuellen Situation heraus in der Vergangenheit zu suhlen und darauf aufbauend in die Zukunft zu beamen. Und: Das meistens negativ getrieben. All das kostet kognitive und emotionale Kraft. Die aktuelle Hirnforschung zeigt: Jeder Gedanke in unserem Kopf wird emotional eingefärbt und bewertet. Dr. Sven Sebastian vermittelt den Teilnehmern handfeste Methoden für eine gezielte sowie willentliche Steuerung eigener Gedanken, ohne dabei an Emotion, Empathie und Bodenhaftung zu verlieren. Denn: Unsere neuronalen Netzwerkstrukturen lassen sich ein Leben lang auf Basis der Neuroplastizität, Neuromodulation und Neurogenese formen. So können wir unser Handeln und unser Denken jederzeit willentlich und zielorientiert ändern. Dr. Sven Sebastian, Neurocoach, Berlin