Achtsam durch den Garten

Heute erkunden wir, was es bedeutet achtsam zu sein, wie Achtsamkeit unsere Lebensqualität verbessern kann, und wie wir uns in der Achtsamkeit üben. Wir entdecken, dass der Garten ein idealer Ort ist, um Achtsamkeit zu praktizieren, und uns ganz natürlich darin unterstützt, inneren Frieden und Gleichmut zu finden. Wir meditieren und gärtnern zusammen und teilen das Geschenk unserer Achtsamkeit untereinander und mit der Erde. Daniel Dermitzel ist Gemeinschaftsgärtner beim Prinzessinnengarten Kollektiv Berlin und hat viele Jahre in den USA und Frankreich Biogemüse angebaut. Er ist Mitbegründer der „Happy Farm“ in Plum Village, dem Meditationszentrum des Vietnamesischen Zen Masters Thich Nhat Hanh. Eintritt frei, Anmeldung erforderlich