Erhalte deinen Körper – Werde schmerzfrei und geschmeidig

Vortrag
Medizin / Gesundheit
Reihe
Natürlich Gesund
Montag, 29. Mai 2017 um 17:30 Uhr
Tamay Jentjens
Erhalte deinen Körper – Werde schmerzfrei und geschmeidig

Reihe: Natürlich Gesund

Wenig Bewegung und eine schlechte Körperhaltung richten erheblichen körperlichen Schaden an. Die Ursachen vieler Gelenk- und Rückenschmerzen, Sportverletzungen und Co. sind auf schlechte Bewegungsmuster oder Fehlhaltungen zurückzuführen. Steife und verkürzte Muskulatur oder muskulär bedingte Blockaden bringen unsere Knochen in eine schlechte Position, die Schmerz verursacht. Der Referent ist Bewegungsspezialist und Mobility Coach. Mit seiner Mobility-Methode zeigt er, wie Blockaden und steife Muskeln mit einfachen Mitteln an den richtigen Stellen gelöst werden. Schmerzfrei, leistungsfähiger und aktiver – mit nur 10 min pro Tag.

Tamay Jentjens, Spezialist für korrigierende Bewegung, Mobility Coach

Urania
An der Urania 17
berlin, Berlin
10787
germany

Kalendereintrag:

Montag, 29. Mai 2017 - 17:30