Denken macht glücklich. Wie gutes Leben gelingt

In Zusammenarbeit mit dem Europa Verlag „Das Glück hängt von den guten Gedanken ab, die du hast“, erkannte der römische Philosoph Marc Aurel. Der Grieche Epikur suchte sie mit seinen Freunden im Garten Kepos und der japanische Weise Ryokan versuchte es närrisch. Pythagoras propagierte den Kult und den jungen Ralph Waldo Emerson zog es in die Einsamkeit der Wälder. Sie alle wollten herausfinden, wie gutes Leben gelingt. Und sie waren davon überzeugt, dass das Denken sie hierbei unterstützen kann und wir unseren Geist ebenso wie unsere Muskeln trainieren und damit eine positive Geisteshaltung kultivieren können. Auch die positive Psychologie und die Hirnforschung lehren uns das heute. Die Philosophie gibt den Menschen hierfür das Handwerkszeug: geistige Selbsterbauung, lebenspraktische Unterweisungen und die Einübung guter Gewohnheiten. Christa Spannbauer stellt dazu etwas aus der Werkzeugkiste vor. Christa Spannbauer, Journalistin und Publizistin, Berlin